Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783943416961
Sprache: Deutsch
Umfang: 120 S., durchgehend vierfarbig, ca. 52 Fotos
Format (T/L/B): 1.3 x 22 x 18.1 cm
Einband: Spiralbindung
Beschreibung
Achtsamkeitsimpulse für ein ganzes Jahr Woche für Woche achtsam leben mit dem inspirierenden Tischaufsteller Impulse, Körper- und Wahrnehmungsübungen und Meditationen Mit vielen inspirierenden Zitaten und meditativen Fotos Einfühlsam gestaltet und liebevoll ausgestattet
Autorenportrait
Anne Friedrich, Jahrgang 1970, ist Yoga-Lehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Autorin. Seit mehr als 15 Jahren beschäftigt sie sich mit den unterschiedlichsten Therapien und Bewusstseinstechniken. Sie lebt und arbeitet in Norddeutschland.
